مشروب بسيط يخلصك من الكرش أثناء النوم !!

السمنة دائما تكون مصدر إزعاج للأشخاص الذين يعانون منها ، حيث أن من يعاني من السمنة يصبح أيضا يعاني من الكثير من الأمراض المصاحبة للسمنة .

تعتبر السمنة من أكثر الأسباب ازعاجا للمرأة ، لأن الدهون عند المرأة تتمركز في أماكن مزعجة مثل الخصر و البطن و الأرداف .

كما أن الدهون المتراكمة في هذه الأماكن يكون من الصعب جدا التخلص منها بسهولة ، لكن تحتاج الي اتباع نظام غذائي صحي و ممارسة التمارين الرياضية لفترة زمنية طويلة ، مما يجعل المرأة تمل و تعتقد أن ما تفعله بلا جدوي .

و لأن تراكم الدهون في البطن اكثر الأمور ازعاجا سواء للمرأة أو الرجل لأنها تسبب ما يسمي بالكرش الذي يسبب حرج شديد لهم .

سنقدم وصفة هائلة لتساعد في التخلص من الكرش .

مكونات الوصفة :
عسل نحل
قرفة
ليمون
شاي أخضر
زنجبيل مطحون

طريقة تحضير الوصفة :
جهزي عصير عدد 2 ليمون + ملعقة من الشاي الأخضر + ملعقة من الزنجبيل في إناء به ماء .
ثم ضعي الإناء علي النار حتي يغلي .
تترك المكونات حتي تبرد .
ثم تصفي المكونات .
احضري ملعقة من القرفة + ملعقة من العسل النحل .
ثم يتم اضافتهم علي الخليط و يقلب حتي يتجانس .

تخزن هذه الخلطة و يشرب منها يوميا مرتين ، مرة قبل النوم مباشرة و مرة عند الاستيقاظ من النوم و سوف يتم ملاحظة الفرق في فترة زمنية لا تتعدي أسبوع و ستكون النتائج مرضية حيث يتم التخلص من الكرش نهائيا و خسارة البعض من الوزن الزائد .